d 3

[...] - Schalke 04 1;3 20:45 Málaga - Zenit 1;1 20:45 Milan - Anderlecht 2;1 20:45 Borussia D. - Ajax 2;0 20:45 Real Madryt - Man. City 2;1 19.09.2012 20:45 Szachtar - Nordsjælland 3;0 20:45 Chelsea - Juventus 2;2 20:45 Lille - BATE 1;0 20:45 Bayern - Valencia 3;1 20:45 Barcelona - Spartak 5;0 20:45 Celtic - Benfica 0;3 20:45 Man. Utd - Galatasaray [...]

20:45 Dinamo Z. - Porto 1-2 20:45 PSG - Dynamo Kijów 2-1 20:45 Montpellier - Arsenal 1-0 20:45 Olympiacos - Schalke 04 2-2 20:45 Málaga - Zenit 2-1 20:45 Milan - Anderlecht 2-0 20:45 Borussia D. - Ajax 3-0 20:45 Real Madryt - Man. City 3-1 19.09.2012 20:45 Szachtar - Nordsjælland 4-0 20:45 Chelsea - Juventus 2-1 20:45 Lille - BATE 1-0 20:45 Bayern [...]

[...] Schalke 04 1:1 20:45 Málaga - Zenit 1:1 20:45 Milan - Anderlecht 2:1 20:45 Borussia D. - Ajax 2:1 20:45 Real Madryt - Man. City 3:2 19.09.2012 20:45 Szachtar - Nordsjælland 3:0 20:45 Chelsea - Juventus 2:0 20:45 Lille - BATE 2:1 20:45 Bayern - Valencia 3:1 20:45 Barcelona - Spartak 3:0 20:45 Celtic - Benfica 0:0 20:45 Man. Utd - Galatasaray [...]

[...] - Schalke 04 1:2 20:45 Málaga - Zenit 1:1 20:45 Milan - Anderlecht 2:1 20:45 Borussia D. - Ajax 3:1 20:45 Real Madryt - Man. City 2:1 19.09.2012 20:45 Szachtar - Nordsjælland 3:0 20:45 Chelsea - Juventus 1:1 20:45 Lille - BATE 2:1 20:45 Bayern - Valencia 2:1 20:45 Barcelona - Spartak 4:0 20:45 Celtic - Benfica 0:1 20:45 Man. Utd - Galatasaray [...]

02/10/2012 18:00 Spartak - : - Celtic 20:45 Cluj - : - Man. Utd 1:2 20:45 Galatasaray - : - Braga 1:0 20:45 Juventus - : - Szachtar 3:1 20:45 Nordsjælland - : - Chelsea 0:3 20:45 Valencia - : - Lille 3:0 20:45 BATE - : - Bayern 0:2 20:45 Benfica - : - Barcelona 0:2 03/10/2012 18:00 Zenit - : - Milan 1:2 20:45 Man. City - : - Borussia D. 2:1 20:45 [...]

18:00 Spartak 1;3 Benfica 20:45 Barcelona 5;1 Celtic 20:45 Galatasaray 0;0 Cluj 20:45 Man. Utd 2;0 Braga 20:45 Nordsjælland 0;3 Juventus 20:45 Szachtar 1:3 Chelsea 20:45 BATE 1;1 Valencia 20:45 Lille 1;1 Bayern 24/10/2012 18:00 Zenit 2;0 Anderlecht 20:45 Málaga 1;0 Milan 20:45 Ajax 1;3 Man. City 20:45 Borussia D. 2;2 Real Madryt 20:45 Porto 2;0 [...]

18:00 Spartak - : - Benfica 2-1 20:45 Barcelona - : - Celtic 4-0 20:45 Galatasaray - : - Cluj 3-1 20:45 Man. Utd - : - Braga 3-0 20:45 Nordsjælland - : - Juventus 0-2 20:45 Szachtar - : - Chelsea 2-2 20:45 BATE - : - Valencia 1-1 20:45 Lille - : - Bayern 1-3 24/10/2012 18:00 Zenit - : - Anderlecht 2-0 20:45 Málaga - : - Milan 2-2 20:45 Ajax - : - [...]

[...] : - Zenit 1:2 20:45 Milan - : - Málaga 2:1 20:45 Man. City - : - Ajax 2:1 20:45 Real Madryt - : - Borussia D. 2:2 Faza grupowa #4 07/11/2012 20:45 Juventus - : - Nordsjælland 3:0 20:45 Chelsea - : - Szachtar 1:1 20:45 Valencia - : - BATE 3:0 20:45 Bayern - : - Lille 2:0 20:45 Benfica - : - Spartak 1:1 20:45 Celtic - : - Barcelona 0:3 20:45 Cluj [...]

20:45 Dynamo Kijów - : - Porto 1:2 20:45 PSG - : - Dinamo Z. 3:0 20:45 Schalke 04 - : - Arsenal 2:2 20:45 Olympiacos - : - Montpellier 1:1 20:45 Anderlecht - : - Zenit 1:1 20:45 Milan - : - Málaga 3:1 20:45 Man. City - : - Ajax 2:1 20:45 Real Madryt - : - Borussia D. 2:1 20:45 Juventus - : - Nordsjælland 2:0 20:45 Chelsea - : - Szachtar 2:1 20:45 [...]

Faza grupowa #5 20/11/2012 18:00 Spartak - : - Barcelona 1:2 18:00 BATE - : - Lille 1:1 20:45 Benfica - : - Celtic 2:1 20:45 Galatasaray - : - Man. Utd 1:2 20:45 Cluj - : - Braga 1:1 20:45 Nordsjælland - : - Szachtar 0:3 20:45 Juventus - : - Chelsea 2:1 20:45 Valencia - : - Bayern 1:2 Faza grupowa #5 21/11/2012 18:00 Zenit - : - Málaga 1:2 20:45 [...]

18:00 Spartak - : - Barcelona 0;3 18:00 BATE - : - Lille 2;2 20:45 Benfica - : - Celtic 1;1 20:45 Galatasaray - : - Man. Utd 0;1 20:45 Cluj - : - Braga 0;0 20:45 Nordsjælland - : - Szachtar 1;3 20:45 Juventus - : - Chelsea 2;1 20:45 Valencia - : - Bayern 1;2 Faza grupowa #5 21/11/2012 18:00 Zenit - : - Málaga 2;2 20:45 Anderlecht - : - Milan 1;1 [...]

[...] Zenit 1:1 20:45 Borussia D. - : - Man. City 2:2 20:45 Real Madryt - : - Ajax 3:1 Faza grupowa #6 05/12/2012 20:45 Szachtar - : - Juventus 1:2 20:45 Chelsea - : - Nordsjælland 3:0 20:45 Lille - : - Valencia 1:1 20:45 Bayern - : - BATE 3:1 20:45 Barcelona - : - Benfica 3:1 20:45 Celtic - : - Spartak 2:1 20:45 Man. Utd - : - Cluj 2:1 20:45 Braga - [...]

Rowniez. I jeszcze jedno ciekawe.

Przypadkiem składa.Co najciekawsze 2/3 obwodu "bicepsa" to triceps :-D Szczerze to juz jest czepianie sie ze cos po skosie lub lekko miara luźna.Dla mnie to jest dobrze mierzone.Ma sciskac miare zeby pękła czy co ? nawet jak by lekko docisnieta była to minimalna by różnica była. I na zdjeciach nie wygląda jak by byla jakos mega zalana jak na maks [...]

1. phil 2. kai 3. wolf , ta olimpia bedzie nuuudna; d

1. Jak zamazać twarz? :-) 2. Przysiad- wezmę następnym razem większy ciężar, tak czułam, ze chyba za mały. 3. Swing- mówiłam, ze lubię ketle :-) ale tu akurat znalazłam bardzo fajny film instruktażowy, to w miarę szybko mi poszła nauka, a jeśli chodzi o ciężar to tak mi się wydawało, ze te 8kg to mało, wezmę 12. A 8 to pewnie by było dobre do [...]

TYDZIEŃ 4/ Dni nie wpisuję, bo już mi się porypało, chyba dwa razy był 13 i ostatnio 3 raz wpisałam 20, zbyt zaawansowana matematyka jak dla mnie :-D Ale wiem, że dzisiaj na pewno jest wtorek :-) I jest to DNT :-) Poza problemem z liczeniem, to Ronie, tak mi się wydaje, że mam jakieś wielkie łapy, naprawdę, pewnie się śmiejesz teraz, na zdjęciach [...]

oo, jest ktos z expertów :D dziekuje i juz odpowiadam na pytania: 1. trenuje pol roku, systematycznie, w poniedizalek, srode, czwartek i sobote - odstepy czasow miedzy seriami ok 1 min, a cwiczeniami ok.3 2.ostatnio tenowałem tak: pon- barki , bic, uda łydki sr - klatka ticeps czw- barki bic son grzbiet, brzuch to był plan chaotyczny i tak [...]

Przecież w ten sposób przygotowuję się do mojej przyszłej pracy.Tam też będęludzi o(d)szukiwał Z hakierami nie gadam Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-01-11 14:23:34

Ja również podziękować chcę tu za miłe słówko Saddam nieźle składa rymy, zarzuć mu złotówką.. Niechaj sobie kupi teścia, zapłaci znów gotówką.. W lewej ręce z ampułką, a w prawej z półlitrówką.. Urośnie nam szybciutko, nie będzie czekał długo.. Trzeba miche trzymać przecież.. On wie o tym najlepiej.. Ale po co Ci te koksy? Jak i tak w matę [...]